第13章 集训（一）体能训练(第1/2 页)

莫归晟奶奶用略带命令的语气说道：“你就一直留在西院修行，等你突破到一阶之后再去中级学堂报到吧。”

晚饭过后一夜未眠，莫归晟沉迷修炼，通宵不停的引导灵力在体内运转，以非常矛盾的心情度过了成为驭兽师后的第一个夜晚。

一边是七岁孩童缔结灵兽后成为驭灵师所带来的最简单的喜悦。

另一边是略微窥得修炼世界残酷后的无力与畏惧。

只要驭兽师能够将体内灵力运转一整个周天，随着修行的继续，自身消耗的能量可以借由灵窍从天地间吸纳，普通饭菜的灵力密度已经不足以支撑身体运作所需的能量。

不过也不能因此绝食辟谷，毕竟作为一个孩子身体生长所需的营养成分还是需要从饮食中获取，更何况食用饭菜也能刺激味蕾满足口舌之欲。

如果能一直服用灵植那自然是最好的，可惜没有如果。

第二天早上天还没亮，莫归晟奶奶便打断了莫归晟的修行，然后告知他接下来的一周要经历地狱般严酷的训练，并且向莫归晟承诺只要坚持下来，这一周内便能突破到一阶。

起初莫归晟将信将疑，可是经过一整天的训练后，莫归晟承认突破到一阶也只是时间问题。

第一个项目便是十里长跑，奶奶借用一些木板在空中用灵力形成一个圆筒，莫归晟进入圆筒中训练，同时还要时刻注意保持自己体内灵窍和灵核间的灵力循环。

就读低级学堂时，每周都会有体能训练课程，十里长跑对莫归晟来说并不是什么难事，但需要注意的是圆筒的转速是恒定的，如果不慎没跟上圆筒的转动就会摔个屁股朝天。

这项训练就是为了让莫归晟能够形成稳定的灵力循环。

刚上圆筒时莫归晟还有些手忙脚乱，十几个呼吸后，圆筒的转速、莫归晟的脚步以及莫归晟体内灵力循环的速度便逐步同步。

莫归晟奶奶也并没有加快圆筒转速增加难度，就让莫归晟稳定的完成了第一项训练。

早餐过后便是第二项训练。

奶奶用灵力朝着莫归晟投掷大量沙包，莫归晟需要依靠直觉调整体态躲避沙包，沙包掷出的数量和速度都在不断增加。

起初莫归晟还能应对自如，很快便开始被沙包砸的青一块紫一块。

一个时辰的训练后，莫归晟只有两刻钟的时间依靠打坐修行来恢复体能。

紧接着第三项仍然是对于体能的训练，

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