青春训练手册_32(第2/3 页)

”

展颜拿起一个泳裤飞到了吴淮的脸上。

游泳裤的码数跨度大，吴淮看了一下泳裤的码数和自己平时穿的一样，就放心地穿上了，只是穿完后，他蹙着眉说：”没想到你长得有点胖啊？”

泳裤的布料是高弹的记忆型高科技布料，平时展颜穿着已经贴合在他的身上，吴淮穿着就显得有些空落落的不习惯。他拧腰扯着身后裤腿，就听见展颜说道：”会不会说话呢你，这叫壮，不叫胖！”

吴淮回过头，伸出爪子在展颜的胸口摸了一下：”嗯，好大的胸。”

展颜低头看了一眼自己的胸口，无语了。

吴淮回忆了一下手感，心跳地莫名有点快，他说：”讲真的，我就想要练出你这样的身材，你教我下，怎么练出来的呗。””独家秘笈，概不传授！”展颜笑开眉眼，抓了吴淮的手臂一把，嘀咕了一句，”小鸡样，用点儿劲儿就捏断了，是该练练。”

吴淮瞪眼，挥舞着拳头：”人小力量大，蚂蚁吃大象！真要打起来，还真不一定谁压倒谁呢！”

展颜笑得不行，像是宠着一个孩子一样，揉了揉吴淮的脑袋：”行行行，你厉害，你厉害。”

游泳馆里加训的人还不少，竟然有十多个人，八根水道还不够用，后来展颜蹲在三道的池边上说了几句，人家把水道让出来了。

展颜也没站上出发台，就在池边上做着扩胸运动，然后突然转头说道：”正常的俯卧撑，上腹、下腹和全腹部运动，尤其是侧腹锻炼很关键，每天早晚坚持训练20分钟。””什么？”

展颜抬手放下泳镜，对着吴淮展颜一笑，转身潇洒地一跃，入了水。

谁都没想到，吴淮养成健身习惯就是因为这不经意的一天，不经意的一段对话。

或许可以说运动员每天都在训练，哪里还需要健身，然而训练和健身是完全不同的方向，一个是为了运动成绩的提升，一个则是完全为了自己的身材在努力，尤其是游泳运动员，穿着泳裤站在游泳池边上，身材一览无遗，漂亮的肌肉线条和很一般的身材放在一起比较，那效果……哪怕训练再累，吴淮觉得挤一挤20分钟还是没有问题的。

晚饭后的加训时间并不多，一个多小时而已。展颜没有追求速度，就是在水里一下一下的游着自由泳，没有停歇，不停地游，一直不停地游。

速度不快，吴淮也没有被展颜追上过，只是偶尔在池边休息的时候，他会等着展颜转身离

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