第5章 重塑灵根，再成雷灵根(第1/4 页)

“嘶…”苏婉婉紧咬着唇，努力压抑想要脱口而出的痛呼。

从祁玉说了沐琰对她的安排后，当天下午，他们就开始了第一次锻体药浴。

对于锻体，苏婉婉的认知和经验都少的可怜，只有从小说里面得来的经验，知道锻体一共有三种方式，一种是修炼体修的功法，由外到内，将自己的身体修炼成可以吸收储存灵气的容器。

这种修炼方式，一般是没有灵根的普通人无法直接引气入体，但又不甘心成为一名凡人，故而利用功法改变自己的体质，将身体修炼成可以容纳灵气的容器，从而达到修炼的目的。

第二种则是利用药浴，通过药材的力量锤炼锻造身体，提升体质，这种方式是三种方式中最温和的一种。

第三种则是利用外物锤炼，比如火烧，水侵，重力击打等方式，一步步提升身体的抗击打能力，从而提升血肉和骨骼的力量，这种方式需要已经引气入体，缎体小有所成后使用。

若是毫无根基的普通人一开始就使用这种方式，几乎没有生还的可能。

用药浴的形式提升体质，是三种方式中最温和的一种了，但也是会疼的，所以她自认为已经做好了心理准备，那点疼痛她一定是可以忍受下来的。

加上她之前调养内脏的时候，也有药浴这一项，故而三人都很熟练，均是祁玉给她把药汤调好，苏灵月协助她泡澡，然后再把昏昏欲睡的她给提溜出来放到床上好好睡去。

只是这锻体的药浴比平时温养身体的药浴霸道了许多，苏婉婉刚刚坐进浴桶，接触到药汤，只觉一股灼热的气体从毛孔钻进身体，极为霸道的在她身体里四下窜动。

她娘的，这也太疼了吧。

这种疼痛虽然比不上她遮掩体质，改变灵根那样难耐，可也让人难以忍受。

痛的她忍不住“嘶”叫出声，但她并不是真正的小孩，她知道这是对自己有好处的东西，所以很快就克制了声音。

大叫也是会浪费体力的，她现在需要积蓄力量，来应对身体里一道又一道霸道的气息。

这些气流不似温养身体时那么温和，让人昏昏欲睡，它们强势的窜入苏婉婉的身体，在她的血肉，骨头和经脉中四处游走，将身体里面的杂质强势的驱逐出来，一遍又一遍的凝练身体的血肉和骨头。

苏婉婉的表现让立在一旁随时准备支援她的苏灵月暗暗点头，这姑娘的忍受力非同常人一般。

若是其他和她

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