第86章 蹲马步(第2/2 页)

“你、你、你、还有你们，腿蹲那么高干嘛，低一点，再低一点，还不够，还要再低，好就这样。”

纠正了一部分了的错误后，许卯又指向了另外一部分学员，道：“你们屁股翘那么高干嘛，身子给我站直了。”

花了一阵时间的修整，许卯这才把几百人的蹲马步修正规范。

许卯满意的点了点头，道：“给我记住现在蹲马步的感觉，以后谁要是还蹲的不规范，我可不会再像现在这样客气，小心屁股开花。”

“老师，我们要蹲这个多久啊？”

许卯道：“念你们还刚练，就蹲半个小时好了，不过念在你们的体质不再是普通人的份上，我会调整一下你们身上的训练服，给你们加3倍的重力。”

这就是3倍重力吗？毫无难度！

学员们一开始不觉得什么，即使加了3倍重力，他们蹲起来还是觉得很轻松。

可接下来，他们就知道自己的想法有多天真了。

他们才蹲了3分钟而已，就感觉到了腿部发酸、发软，有的学员已经双腿开始了颤抖。

别说蹲半个小时了，他们现在觉得蹲十分钟都不一定能坚持到！

见有的学员才坚持了五分钟就要坚持不下去的样子，为了稳固学员们的蹲马步，许卯道：“你们最好给我坚持半个小时，你们的训练服里都有惩罚系统，没坚持下去的人，将会受到大针刺股的感受，直到你们蹲满半个小时为止。”

我靠，要不要这么狠！

意志力已经到极限的学员，赶紧拾起放下的意志力，蹲好马步，苦苦支撑了起来。

他们已经感受到了，马步只要一松懈，屁股就会传了一阵刺痛，仿佛真有一根针顶在他们的屁股下。

嗷呜~

十分钟不到，一名学员再也坚持不住坐了下去，接着就发出了狼嚎般的惨叫，从地上一蹦而起。

他赶紧再次蹲好马步，这刺股的痛才消失。

其他学员见他这个模样，更加咬紧牙关了，特别是后排的6个苦苦支撑的女学员，她们更不想体验刺股之痛。

这么多人看着，太不雅观了她们可不想和那位同学一样，出一样的糗！

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