第116章 心理疏导(第2/2 页)

己变成一个强大的人，即便发现那种曾经让你们感到害怕的事物也不再恐惧？”

那个人道“真的可以做到吗？那我们该怎么做？”

我看了看另外两人，从他们眼神里同样有期待。于是我对着曾大说道“你一定要按照我说的每个字翻译，而且表情都要模拟到位”

说完，我继续面对着三个人一边说一边做出深呼吸动作“首先，试着深呼吸，放松身体。当你们感到紧张时，身体的反应会加剧你们的恐惧感。所以，先从身体开始放松吧。 ”

曾大迅速按照我说的话给三人翻译过去。三个人看来也是非常不愿意被那种恐惧支配，自然而然的跟着我的动作做了起来。

我继续说道“然后，你们可以试着找出让你们内心感到不安的具体原因到底是什么。有时候，真正面对问题时，你们才会发现它并不像想象的那么可怕。所以，现在你们要做的就是直面内心恐惧的东西”

最先开口的那个司命族再次说道“可是我就是找不到原因啊！想到这个地方就会自动产生畏惧感，来到这里就不由自主的会恐惧的颤抖，也许是我们曾经在这里遭受了太大的痛苦以至于自身对这里产生了条件反射吧”

曾大翻译完后，同样看着我。估计他也没想到这三个人会出现这么大的心理问题，他一脸期待的看着我。

而我则是不为所动的继续道“没关系，我们可以一步一步来。你们想一想是不是在这里曾经你们经历了很多事情？或者你们是不是还记得自己经历过什么？这些都可能是你内心不安的原因。”

那个司命族想了一下道“我想我明白船长你的意思了。我会试着去寻找答案的。我相信我能克服这种恐惧了 ”

我伸出大拇指赞扬道“很好！记住，你们不是一个人在面对这个问题。如果你们需要任何帮助，我和我的飞船都会在你们身边。让我们一起努力，一起战胜恐惧。你们要记得，没有什么是可怕的，如果有，那就让我们一起克服它，战胜它！”

又等了一会，三个司命族的状态已经稳定很多，不再继续打摆子走路了。我也决定继续前进，毕竟时间不等人。这时候我和宫雪梅，曾大三人在外围，护着三个正调节心理的司命族人一起

前进的速度在我的带领下不断的加快，而我却能够感觉到身后的三人状态越来越稳定，对于这处建筑的恐惧也越来越轻，走起路来也越来越稳定踏步也越来越有力。

这就很好嘛，怕这怕那能

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！